Inhaltsverzeichnis
Allein Mediation und der Glaube versetzt Berge und kleine Krankheiten?
Wenn es wirklich eilig ist? Wenn keiner mehr erreichbar ist?
Was machst du ohne Internet? Und was ohne Social Media? Woher kommt die wichtige Information?
Die Chemie-Tabletten und Chemie-Kapseln aus der Bereitschaftsapotheke werden schon helfen, da braucht es keine Naturheilmittel. Wozu ist denn sonst die Pharma da?
Was stören mich die kleinen Nebenwirkungen? Es so selten, dass ich Medikamente brauche.
Dr. Google antwortet mir sehr schnell
Rasch in Google fragen – und das richtige Ergebnis ist gleich da?
* Aber Google gibt dir keinen Hustensaft, du weissst nur, wo es ihn zu kaufen gibt.
* Aus dem Smartphone fließt kein Heilöl.
* Was machst du bei gegensätzlichen Meinungen ?
* Willst du bei einem kleinen Wehwehchen doch erst zum Hausarzt fahren?
Pharma-Chemie aus der Nachtapotheke reicht aus
Dr. Facebook kennt das richtige Hausmittel
In Facebook hast du jetzt deine große Community und richtige Antworten?.
* Wie können dir deine Freunde ein Mittel geben, sie wohnen nicht „um die Ecke“.
* Können dir deine Freunde in den Spezialgruppen wirklich ein Medikament durch den Bildschirm reichen?
* Rufst du für deinen kleinen Schnupfen gleich den Notarzt?
Nicht immer ist das Internet die schnellste Lösung. Nicht immer kannst du in Social Media eine Frage stellen und sofort Antwort erhalten.
Renne nicht gleich sofort in die Chemie-Apotheke, prüfe, wie du die Natur für dich nutzen kannst.
So ist es wohl gut, einige Naturheilmittel zu kennen und rechtzeitig ein gutes Mittelchen ohne Nebenwirkungen im Haushalt zu haben.
Ein Griff – und es kann dir wirklich (Chemie-frei) geholfen werden.
Kümmere dich um die wichtigsten Heilpflanze und habe Mittelchen ohne große Nebenwirkungen zu Hause.
Geheimnisse für meine Gesundheit = Heilpflanzen und Naturheilmittel
Heilpflanze des Jahres 2022
Die Brennnessel
Die Brennnessel ist eine seit vielen Hunderten Jahren bekannte Heilpflanze.
Therapeutisch werden alle Bestandteile der gesamten Pflanze genutzt.
Die Brennnessel wirkt gut bei:
Harn-, Nieren- und Gelenkleiden wie Reizblase, Harnbeschwerden, Rheuma und Gicht. Im Mittelalter gab es dazu das „Nesselpeitschen“.
Auch als Gemüse sind Blätter der Brennnessel in der Küche für Salat, Suppe und Smoothies geeignet.
Die Brennesselblätter enthalten mehr Vitamin-C als Zitrusfrüchte und sind reich an Mineralien wie Eisen, Kalium und Magnesium, aber auch sehr viel Eiweiß.
Empfehlungen: Brennnessel Tee, Brennnessel Kapseln, Bücher zu Brennnesseln
Die 40+ wichtigen Heilpflanzen, die oft kleine Probleme schnell lösen können
Pflanzliche Mittel zur Linderung der Halsschmerzen
Arzneipaprika, Eibisch, Isländisch Moos, Kamille, Kermesbeere, Pockholz, Salbei,
Pflanzliche Mittel zur Befreiung der Nase (Hilfe für Schleimhäute)
Boretschgewächse, Eibisch, Ehrenpreis, Eisenkraut, Enzian, Eukalyptus, Holunder, Huflattich, Königskerze, Lungenkraut, Malve, Meerrettich, Mürte, Ringelblume, Salbei, Sauerampfer, Schlüsselblume, Spitzwegerich, Zwiebel
Pflanzliche Mittel gegen Husten, gegen Bronchitis
Anis, Boretschgewächse, Efeu, Eibisch, Eukalyptus, Huflattich, Königskerze, Latschenkiefer, Lungenkraut, Malve, Meerrettich, Mürte, Pfefferminze, Primelwurzel, Ringelblume, Sonnentau, Thymian, Wollblume, Zwiebel
Pflanzliche Mittel gegen Fieber
Bad mit Holunderblüten, Holunderblütentee, Lindenblütentee
Pflanzliche Mittel zur Stärkung des Immunsystems
Hagebutte, Johannisbeere, Löffelkraut, Sanddorn, Schlehe/Schwarzdorn, Sonnenhut, Zitrusfrüchte
pflanzliche Mittel zur allgemeinen Linderung der Erkältung
Holunderblütentee
Die 9 (+31) wichtigsten pflanzlichen Grippemittel, Erkältungsmittel
Die 21 rein pflanzlichen Schmerzmittel
Die 34 natürlichen Magenmittel aus Garten und Küche
12 tolle Naturheilmittel aus der Küche: natürlich gesund leben
Naturheilmittel – die Kraft der Natur ist nicht zu unterschätzen.
Die meisten Online-Apotheken haben in den letzten Jahren ihr Angebot an Naturarzneien aufgestockt und sind längst auch für den Vertrieb von homöopathischen Mitteln oder ätherischen Ölen zuständig.
Natürliche Heilmittel besitzen fast keine Nebenwirkungen und wirken ganzheitlich auf den Körper.
Dies bedeutet für dich aber auch, dass die Wirkung meist nicht sofort einsetzt. Du darfst also keine Wunder erwarten, kannst aber nicht selten von einer langfristigen Besserung der Beschwerden profitieren.
Zahlreiche Heilflanzen / Naturheilmittel können herkömmliche Medikamente ersetzen und dir auf natürlichem Wege Linderung verschaffen.
Curcuma (Kurkuma)
Kurkumawurzeln
ACHTUNG:
Curcuma nicht während Schwangerschaft, Stillzeit sowie nicht bei Durchfall oder Gallensteinen anwenden.
Kurkuma + das Wichtigste
Curcuma (Gelbwurz, Chinesiasche Wurzel, Gelber Ingwer, Tumeric)
altes indisches Schmerzmittel aus der Curcuma-Wurzel.
Die antioxidative Wirkung neutralisiert freie Radikale.
innere Anwendung:
Eine Schmerzlinderung soll bei Rheuma, Entzündungen oder nach Operationen eintreten. Täglich max. 3 Gramm nehmen.
Beachte:
Jedoch kann der menschliche Körper das Kurkumin nicht sehr gut aufnehmen.
Deshalb erfolgt eine Kombination mit schwarzem Pfeffer, der die Aufnahme von Kurkumin um das 20-fache verbessert.
Gewürznelken
Gewürznelken in der Küche
Besonderheit:
Das Kauen auf Gewürznelken soll angeblich Mundgeruch beseitigen.
ACHTUNG:
Gewürznelkenöl kann Allergien auslösen.
Gewürznelken + das Wichtigste
Gewürznelken
kommen ursprünglch von den Molukken, sind die Blütenknospen des Nelkenbaumes.
Sie haben eine schmerzstillende, örtlich betäubende und eine antientzündliche Wirkung.
Gewürznelken werden gegen Viren, Bakterien und Pilze angewendet.
innere Anwendung:
Gewürznelkenöl wird als ein leichtes Betäubungsmittel besonders beim Zahnarzt eingesetzt, bekannt sind Zahntropfen.
äußere Anwendung:
Nelkenöl wird gegen Insektenstiche, Jucken und Schwellungen und gegen Mücken verwendet.
Hagebutte (Heckenrose)
Hagebutten am Zweig
innere Anwendung:
am Bekanntesten ist Hagebuttentee. Dazu auch Hagebuttenpulver, Hagebuttenmark, und Hagebuttenmarmelade.
Hagebutten + das Wichtigste
Hagebutte (Früchte der Heckenrose)
altes europäisches Schmerzmittel gegen Magenschmerzen, Leberschmerzen, nach wissenschaftlichen Studien auch wirksam gegen Gelenkschmerzen aus Arthrose und Reuma sowie gegen Rückenschmerzen.
Für den Magen verträglicher als Aspirin oder Ibuprofen
Die Hagebutte enthält Gerbstoffe gegen Mikroorganismen, wirkt antioxidativ, wirkt entzündungshemmend und hat einen hohen Vitamin-C-Gehalt.
äußere Anwendung:
Hagebuttenöl in Salben und Creme reguliert die Talgproduktion deiner Haut, soll auch gut gegen Akne wirken.
Honig
Honig (Blütenextrakt)
Honig + das Wichtigste =offen=
Honig
ist antibakteriell , entzündungshemmend,
…
innere Anwendung:
Als Tee, Tinktur oder Gewürz
äußere Anwendung:
als Schmerzauflage
Hopfen
Hopfen auf dem Feld
Hopfen
soll
* krebsverzögernd (antikarzerogen)
* gefäßschützend,
* antimikrobiell wirken.
Hopfen + das Wichtigste
Hopfen
Vom Hopfen werden die weiblichen Blütenstände, sogenannte Hopfenzapfen, genutzt.
Als eine psychisch wirkende Arznei wird Hopfen bei Angstzuständen, bei Unruhe, bei Stress und Hektik sowie Schlafstörungen zur Stärkung der Nerven angewendet.
Oftmals werden Hopfen, Baldrian und Melisse gemeinsam genutzt.
innere Anwendung:
Hopfentee, Hopfengetränke ohne Alkohol
äußere Anwendung:
Hopfensalbe als Anti-Aging-Nacht-Balsam, für reife und trockene Haut.
Ingwer
Ingwerwurzeln im Markt
Ingwer (Zingiber officinale)
eine sehr alte und wichtige Heilpflanze in der asiatischen Medizin.
Nur die Wurzel der Pflanze ist wichtig.
ACHTUNG:
Bei Sodbrennen kein Ingwer nehmen.
Vor Operationen, in der Schwangerschaft besser auf Ingwer verzichten.
Ingwerwurzeln + das Wichtigste
Ingwer
ist schmerzlindernd, entzündungshemmend, antibakteriell, durchblutungsfördernd und reinigend. Ingwer unterstütz die Verdauung. Typische Anwendungen sind bei Bauchweh, Durchfall, Blähung, Koliken, Appetitlosigkeit.
Auch bei Erkältungskrankheiten und grippalen Infekten kann Ingwer lindern.
innere Anwendung:
Magen-Darm-Beschwerden und bei Erkältungsbeschwerden
frische Ingwerwurzeln,
getrockneter Ingwer als Ingwertee, Ingwerpulver, Ingwerkapseln
äußere Anwendung:
Ingwer-Chreme zur Fettverbrennung auf Taille, Bauch und Gesäß.
Johanniskraut
Johanniskraut im Garten
ACHTUNG:
Nicht während Schwangerschaft oder der Stillzeit und nicht für kleine Kinder.
Kein Johanniskraut, wenn du andere Depressiva nimmst.
Johanniskraut macht lichtempfindlich, bei Sonne unbedingt besseren Schutz wählen.
Johanniskraut + das Wichtigste
Johanniskraut (Hypericum perforatum)
… war schon in der Antike eine Heilpflanze.
hat positiven Einfluß auf das seelische Wohlbefinden, wirkt stimmungsaufhellend, soll stärkende Wirkung bei Erschöpfungen (z.B. nach Krankheit) haben.
Es enthält einen Wirkstoff Hyperforin und wirkt wie ein Antidepressiva. hilft gegen Stress und Hektik.
innere Anwendung:
Johanniskrauttee (aus Blüten), Johanniskrautextrakt in Tabletten, Kapseln
äußere Anwendung:
Johanniskrautöl (oder Ölkompresse) auf verletzte Haut, Schnitt- und Schürfwunden, leichten Verbrennungen, Schmerzlinderung bei Zahnschmerzen, Linderung vom Juckreiz Neurodermitis Schuppenflechte.
Knoblauch
Knoblauch auf dem Markt
Hinweis:
Auf Grund des geringen Verbrauchs haben Vitamine (B1, B6, C) und vielen Mineralien im Knoblauch real keine Bedeutung.
Knoblauch + das Wichtigste
Knoblauch
ist ein Antibiotikum gegen Bakterien, gegen Viren, gegen Pilze, entzündungshemmend und desinfizierend.
Knoblauch wirkt sehr leicht blutverdünnend. Dies kann vor Thrombosen, vor Schlaganfall und Arteriosklerose schützen.
Knoblauch wirktblutdrucksenkend und cholesterinsenkend.
innere Anwendung:
Roher Knoblauch wirkt sehr intensiv, jedoch gekocht weniger Wirkung.
äußere Anwendung:
Knoblauchmaske gegen Pickel, Knoblauchsaft gegen Akne, Pckel minimal 10 Minuten oder über Nacht auftragen.
Lavendel
Biene im Lavendel
Lavendel in der Kosmetik:
Seifen, Lotionen, Kerzen, Sprays nutzen den Geruch, haben wenig bis keine Heilwirkung.
Lavendel im Haushalt:
Wirkt gegen Motten.
Lavendel + das Wichtigste
Lavendel (Lavendula Angustifolia)
ist gut bei Angststörungen, Stress, Schlafstörungen und innere Beruhigung.
Lavrendel wirkt antimikrobiell.
innere Anwendung:
Lavendelkapseln gegen Platzangst, gegen Flugangst.
Lavendeltee beruhigt, ist fiebersenkend.
äußere Anwendung:
Lavendelbäder gegen innere Unruhe.
Lavendelöl auf Schläfen zur Entspannung, als Massage gegen verspannte Muskeln.
Lavendel in der Küche:
Blätter und Blüten (frisch oder getrocknet) zu Fleisch, Grillgemüse, Suppen, Soßen, Käse, Salaten, Desserts.
Pfefferminze
Pfefferminzblätter
Pfefferminze + das Wichtigste
Pfefferminzblätter, Pfefferminzöl
wirken krampflösend, schmerzlindernd, aber auch antibakteriell (gegen Bakterien) und antiviral (gegen Viren), ist schleimlösend.
innere Anwendung:
als Tropfen, als Öl und als Tee,
wirkt insbesondere gegen Kopfschmerzen, Spannungskopfschmerzen, gegen Bauchschmerzen, gegen Bronchitis.
äußere Anwendung:
Einreibung mit Pfefferminzöl oder Balsam. Kann auch im Nasenspray enthalten sein.
Salbei
Salbeipflanzen
ACHTUNG:
Salbei nicht während Schwangerschaft oder der Stillzeit und nicht für kleine Kinder anwenden.
Ebenfalls in dieser Zeit kein Salbei im Alkohol (Salbei-Schnaps, Salbei-Likör oder Salbei-Hustensaft mit 87% Alkohol) trinken.
Salbei + das Wichtigste
Salbei – eine schon im alten Ägypten bekannte Heilpflanze wirkt antiviral, antibakteriell und entzündungshemmend. Die schmerzlindernder und antibiotischer Wirkung hilft gegen Zahnschmerzen und bei Verdauungsproblemen.
Die Gerbstoffe haben zusammenziehende Wirkung, wodurch der Rachen und die Schleimhaut im Mund wesentlich undurchlässiger gegen Viren und gegen Bakterien werden.
innere Anwendung:
Salbei-Tee gegen Halsschmrerzen, Husten, Heiserkeit, Verdauungsprobleme.
Salbei-Tinktur oder -Tropfen wirken gegen Zahnfleischentzündungen und Druckstellen von Prothesen.
äußere Anwendung:
gegen Hautentzündungen Insektenstiche.
Zwiebel
Zwiebeln im Haushalt
Warum weinen wir bei Zwiebeln?
Warum wir bei Zwiebeln weinen:
Die Zwiebel enthält die schwefelhaltige Aminosäure Isoalliin.
Diese im Zellinneren vorhandene Säure tritt beim Schneiden der Zwiebel aus, wird durch Enzyme umgesetzt.
Dabei wird Schwefeloxid freigegeben.
Dieses reizt die Schleimhäute der Augen und wir haben Tränen im Gesicht.
Zwiebeln + das Wichtigste
Zwiebel
Seit über 5.000 Jahren ist die Zwiebel als Heilpflanze bekannt.
Der Saft der üblichen Hauszwiebel wirkt schmerzlindernd, entzündungshemmend, keimabtötend und antibakteriell.
innere Anwendung:
Zwiebeln frisch, getrocknet, gefroren.
Zwiebelsaft wirkt antibakteriell und hilft bei Halsschmerzen, Schnupfen, Husten.
Zwiebeltee wirkt gut gegen Husten und gegen Halsschmerzen.
äußere Anwendung:
Zwiebelscheiben auf Insektenstiche legen und verreiben. Der Juckreiz wird weniger.
Gegen Erkältungssymptome: Die Zwiebel grob schneiden, in einem Baumwolltuch erwärmen und leicht Quetschen. Auf die Fußsohlen legen und Socken anziehen. Gleiches Vorgehen bei Ohrenschmerzen.
Bei verstopfter Nase eine Socke mit geschnittener Zwiebel an den Bettrand legen und nachts einatmen.
Naturheilmittel – die Kraft der Natur ist nicht zu unterschätzen.
Gewürznelken, Salbei, Ingwer und Kurkuma sind jeder in seiner Art schmerzlindernd, entzündungshemmend und antibakteriell sowie unterstützen die Verdauung.
Heilpflanzen des Jahres = seit 1990
Heilkräuterfreunde
1990 = Weißdorn
1991 = Spitzwegerich
1994 = Huflattich
1995 = Echtes Johanniskraut
1996 = Große Brennnessel
1997 = Acker-Schachtelhalm
1998 = Salbei
1999 = Königskerze
2000 = Rosmarin
2001 = Thymian
2002 = Echte Kamille
2003 = Mistel
2004 = Gemeine Schafgarbe
2005 = Lein
Verein wurde 2004 aufgelöst
NHV Therophrastus
2003 = Salbei
2004 = Tausendgüldenkraut
2005 = Lein
2006 = Zitronenmelisse
2007 = Duftveilchen
2008 = Echter Lavendel
2009 = Ringelblume
2010 = Gewürznelkenbaum
2011 = Rosmarin
2012 = Koloquinte
2013 = Damaszener Rose
2014 = Anis
2015 = Zwiebel
2016 = Kubeben – Pfeffer
2017 = Gänseblümchen
NHV Therophrastus
2018 = Ingwer
2019 = Echtes Johanniskraut
2020 = Gemeine Wegwarte
2021 = Meerrettich
2022 = Brennnessel
2023 = (noch nicht bekannt)
Naturheilmittel, Heilpflanzen in der Geschichte
Im Altertum
Die Behandlung von Krankheiten mit Heilpflanzen gibt es schon seit Jahrtausenden.
Vor 5.300 Jahren führte ein Mann aus dem Tisenjoch aus Südtirol, der 1991 genau an der Grenze zwischen Österreich und Italien gefunden wurde und heutzutage Ötzi genannt wird, Birkensporlinge als Heilmittel mit.
In Babylonien, im alten Ägypten, in Indien und China wurden vor Tausenden Jahren, im Altertum, Pflanzen zur Heilung verwendet. Den ersten derzeit bekannten schriftlichen Nachweis gibt das „Papyrus Ebers“, dass vor 3.500 Jahren (16. Jahrhundert vor Christi) in Ägypten verfasst wurde.
Etwa 350 vor Christi beschrieben Aristoteles (geb. 384 v. Chr, gest. 322 v. Chr) und Theophrast ( geb. um 371 v. Chr., gest. um 287 v. Chr.)bereits verschiedene medizinische Pflanzenanwendungen.
Etwa 100 nach Christi beschrieb der Grieche Dioskurides zahlreiche Heilpflanzen und deren medizinische Verwendung sowie Hinweise zum Einsammeln und Aufbewahren dieser Heilpflanzen. So sind viele seiner damaligen Hinweise von vor fast 2.000 Jahren auch noch heute gültig:
* Wurzeln und Rhizome im Herbst nach Abschluß aller Wachstumsprozesse ernten
* Blätter und Zweigspitzen ernten, bevor Frucht und Samen zu reifen beginnen
* Blüten kurz vor oder kurz nach der Bestäubung ernten
* Früchte und Samen ernten, wenn diese ausgereift sind
Naturheilmittel im Mittelalter
500 Jahre später, etwa um 512, verfasste der Grieche Dioskurides das Buch „Materia medica“ und beschrieb sehr genau einzelnen Heilpflanzen, der erste noch heute erhaltene abendländische Ratgeber zu Heilpflanzen.
500 Jahre später, etwa um 512, verfasste der Grieche Dioskurides das Buch „Materia medica“ und beschrieb sehr genau einzelnen Heilpflanzen, der erste noch heute erhaltene abendländische Ratgeber zu Heilpflanzen.
zum Mittelalter
Im Mittelalter wurden Heilpflanzen vorrangig in Klöstern angebaut. Die Nonnen und Mönche bewahrten und vervollständigten das Wissen der Menschen zu Naturheilmitteln.
Um 1230 beschrieb der spanisch-arabische Arzt und Botaniker Abu Muhammad ibn al-Baitar über 1400 verschiedene pflanzliche Heilmittel sowie deren Rezepturen.
Paracelsius (1493 bis 1541) sagte: „Alle Dinge sind Gift und nichts ohne Gift; allein die Dosis macht, dass ein Ding kein Gift ist.„
Der Mediziner und Botaniker Leonard Fuchs (1501 bis 1566) nach Studien in Heilbronn und Erfurt sowie Ingolstadt im Jahre 1543 das „New Kreüterbuch“, eines der bedeutendsten Kräuterbücher in Deutscher Sprache. Dort sind viele Arzneipflanzen abgebildet und deren Wirkung beschrieben.
Naturheilmittel in der Gegenwart
zur Gegenwart
In der heutigen Zeit sind Naturheilmittel gut bekannt und deren Anwendung trotz der Überflutung der Gesellschaft mit chemischen Erzeugnissen der Pharmaindustrie sehr weit akzeptiert.
Für den pharmazeutischen Bedarf der Apotheken gibt es den Anbau von Heilpflanzen unter streng kontrollierten Bedingungen, in Deutschland sind es ca. 12.000 Hektar Anbaufläche. In Deutschland kennen wir ca. 440 einheimische Heilpflanzen.
Das Problem der Naturheilmittel: Die Dosierung
Die pharmazeutische Industrie kann die verschiedenen Wirkungsmittel üblicherweise sehr exakt dosieren, damit sind in jeder einzelnen Tablette, in jeder einzelnen Creme, in Gel oder Salbe jeweils eine exakte Menge an Wirkstoffen enthalten.
Dagegen sind die verschiedenen Wirkstoffe in den Pflanzen, in Blüten und Wurzeln sehr unterschiedlich konzentriert vorhanden. Diese Unterschiede ergeben sich aus dem Standort der Pflanze, deren Versorgung mit Wasser, Sonnenlicht und Nährstoffen aus dem Boden.
Naturheilmittel und Selbstversorgung
Selbstversorgung mit natürlichen Heilmitteln
Besonders Selbstversorger und naturverbundene Menschen bauen eigene Heilkräuter im Garten an oder sammeln diese in der Natur. Am meisten werden die Heilkräuter in verschiedenen Tees entweder einzeln oder im Mix mit anderen Naturheilmitteln verwendet.
Vorteil der Naturheilmittel:
Die Besonderheit bei der Verwendung von Heilkräuter besteht darin, dass kaum Nebenwirkungen auftreten, die oftmals bei Tabletten aus der pharmazeutischen Industrie erscheinen.
Der Anbau von Heilkräutern im Garten
Viele Naturheilmittel wie …
Salbei, Brennnsessel, Ingwer, Knobloch und Lavendel, Kamille, Eisenkraut, Holunder, Malve, Ringelblume, Johannisbeere, Lindenblüten und vieles mehr
… kannst du ganz einfach in deinem Garten oder auf deinem Balkon anbauen.
Mehr Informationen findest Du hier:
Weitere Informationen für eine gute Selbstversorgung
Freie und unabhängige Selbstversorger
Immer mehr Menschen stellen auf Selbstversorgung um.
Bei selbst angebauten, selbst eingelagerten Gemüse, Obst, Kräutern weiß jeder selbst woraus die Produkte bestehen
Unabhängige Stromversorgung sichert Licht, Tiefkühlschrank Fernseher und Computer auch im Falle des BlackOuts.
Mehr Informationen findest Du hier:
Fehlt dir noch etwas?
Kein Problem, wir haben die besten Produkte zum Thema 80+ Naturheilmittel für dich zusammengestellt.
Weitere Naturheilmittel und deren Wirkung findest du hier:
Naturheilmittel gegen bedeutende Leiden:
Schmerzen kommen meist plötzlich und unerwartet wie
* bei einer Verletzung im Haushalt
* durch Wetterwechsel
* Zahnschmerzen
Es gibt 21 verschiedene Naturheilmittel gegen Schmerzen.
Meist liegt es an der Ernährung. Irgendein Lebensmittel mag der Körper nicht, der Magen wehrt sich.
Probleme mit der Verdauung, Durchfall oder Verstopfung, Magenbeschwerden können lästig sein.
Naturheilmittel: 33 verschiedene Kräuter können deinem Magen-Darm-Trakt helfen.
Es kratzt im Hals und die Nase läuft auch.
Dann sollte ein Grippe- und Erkältungsmittel vorrätig sein, damit dich die Erkältung nicht aus der Bahn wirft.
Eine schnelle Reaktion auf eine sich anbahnende Krankheiten hilft.
Verschiedene Grippemittel sind natürlichen Ursprungs oder aus Heilplanzen.
Informationen zu Naturheilmitteln auch auf diesen Seiten:
Verschiedene Medikamente und Hilfsmittel sollten in jedem Haushalt und auch auf Reisen kurzfristig verfügbar sein.
Bitte unbedingt das jeweilige Ablaufdatum beachten und dann rechtzeitig austauschen und ergänzen, auch Kfz-Verbandskasten.
Deine Naturheilmittel sollten in der Hausapotheke sein.
Unser Körper benötigt ständig viele Vitamine und Mineralstoffe von außen zugeführt, die er nicht selbst produziert.
Achte auf eine gesunde Ernährung.
Natürliche Vitamine in frischem Obst und Gemüse, in Kräutern und in Gewürzen scheinen besser zu sein, als chemische Vitamine in Tabletten und Kapseln.
Stöbere in den Listen der Ratgeber zur Gesundheit.
Suche dir das passende Buch oder eBook aus.
Über Naturheilmittel gibt es unzählige Bücher mit tausenden Hinweisen.
Sinnvoll ist, erst einmal in einem Ratgeber zu lesen.
Die Heilpflanzen auf unseren verschiedenen Seiten = Übersicht
Grippemittel = Liste aller 40 Heilpflanzen
Anis
Boretschgewächs
C
D
Efeu
Ehrenpreis
Eibisch
Eisenkraut
Enzian
Eukalyptus
Fichtenspitzen/Tannen
G
Hagebutte
Holunder
Huflattich
Isländisch Moos
Johannisbeere
Kamille
Kermesbeere
Königskerze
Latschenkiefer
Linden (blüten)
Löffelkraut
Lungenkraut
Malve
Meerrettich
Mürte
N
O
Pfefferminze
Pockholz
Primelwurzel
Q
Ringelblume
Salbei
Sanddorn
Sauerampfer
Schlehe/ Schwarzdorn
Schlüsselblume
Sonnenhut
Sonnentau
Spitzwegerich
Thymian
U
V
Wollblume
X, Y
Zitrusfrüchte
Zwiebel
Magenmittel = Liste aller 34 Heilpflanzen
Angelikawurzel =Engelswurz
Anis
Aprikosen
Artischocke
Backpflaumen =Pflaumen
Blutwurz =Tormentill
Chia-Samen
Curcuma =Kurkuma
Datteln
Eibisch (Wurzel)
Eiche (Rinde)
Enzian
Fenchel
Faulbaum (rinde)
Flohsamen
G
H
Ingwer
J
Kamille
Kümmel
Leinsamen
Liebstöckel =Maggikraut
Löwenzahn
Mädesüß
Nüsse
Oliven Öl
Pfefferminze
Q
Rettich
Rizinus-Öl =Wunderbaum
Sauerkraut =Weißkohl
Schafgarbe
Schleifenblume
Senf
Sennes
Süßholzwurzel =Lakritze
T
U
V
Wermutkraut
X, Y
Z
Schmerzmittel = Liste aller 21 Heilpflanzen
Arnika =Bergwohlverleih
Arznei-Paprika
Beinwell =Wallwurz, Beinwurz
Campher =Kampferbaum
Curcuma =Kurkuma
D
E
Fichtennadeln
Gewürznelken
Gingko
Hagebutte =Heckenrose
Hanf =Cannabis
Heublumen
I
J
Kampferbaum
Kiefernnadeln
Kurkuma
L
M
N
O
Pappel
Paprika (Arznei-Paprika)
Pfefferminze
Q
Rosmarin
Salbei
Senf
Teufelskralle
U
V
Wallwurz
Weide (Rinde)
Weihrauch (indischer)
X, Y
Zwiebel
Naturheilmittel = Liste von 12 weiteren wichtigen Heilpflanzen
A
Brennnessel
Curcuma =Kurkuma
D
E
F
Gewürznelken
Hagebutte
Hopfen
Ingwer
Johanniskraut
Kurkuma
Knoblauch
Lavendel
M
N
O
Pfefferminze
Q
R
Salbei
T
U
V
W
X, Y
Zwiebeln
Große Liste
80+ Heilpflanzen (40x Grippe, 34x Magen, 21x Schmerz, 12x Natur)
ACHTUNG: Einige Heilpflanzen sind unter verschiedenen Namen aufgelistet.
Hinweis: Zu den fett grdruckten Heilpflanzen gibt es auf unseren Seiten weitere Erläuterungen.
Anis
Angelikawurzel =Engelswurz
Aprikosen
Artischocke
Arznei-Paprika
Arnika =Bergwohlverleih
Backpflaumen =Pflaumen
Beinwell =Wallwurz, Beinwurz
Boretschgewächs
Brennnessel
Blutwurz =Tormentill
Campher =Kampferbaum
Cayenne-Pfeffer
Chia-Samen
Curcuma =Kurkuma
Datteln
Efeu
Ehrenpreis
Eibisch
Eiche (Rinde)
Eisenkraut
Engelswurz
Enzian
Eukalyptus
Faulbaum (rinde)
Fenchel
Fichten/Tannen
Flohsamen
Gewürznelken
Gingko
Hagebutte =Heckenrose
Hanf =Cannabis
Heublumen
Holunder
Hopfen
Huflattich
Ingwer
Isländisch Moos
Johannisbeere
Johanniskraut
Kamille
Kermesbeere
Knoblauch
Königskerze
Kümmel
Lavendel
Latschenkiefer (Nadeln)
Leinsamen
Liebstöckel =Maggikaut
Linden (blüten)
Löffelkraut
Löwenzahn
Lungenkraut
Mädesüß
Malve
Meerrettich
Mürte
Nüsse
Oliven
Pappel
Paprika (Arznei-Paprika)
Pfefferminze
Primelwurzel
Pockholz
Q
Rettich
Ringelblume
Rizinus-Öl =Wunderbaum
Rosmarin
Salbei
Sanddorn
Sauerampfer
Sauerkraut =Weißkohl
Schafgarbe
Schleifenblume
Schlehe/ Schwarzdorn
Schlüsselblume
Senf
Sennes
Sonnenhut
Sonnentau
Spitzwegerich
Süßholzwurzel =Lakritze
Teufelskralle
Thymian
U
V
Wallwurz
Weide
Weihrauch
Wermutkraut
Wollblume
X, Y
Zitrusfrüchte
Zwiebel