Hausapotheke, Reiseapotheke

Inhaltsverzeichnis

Warum eine Hausapotheke? Warum braucht man Medikamente zu Hause?

Wenn es eilt: Der Finger blutet, der Fuß umgeknickt, ein dicker Wespenstich?

Ist auch hier der Minimalismus die beste Lösung? Man kann doch viele Dinge verschieden verwenden?

Taschentücher statt Pflaster, Handtuch statt Fußbandage, feuchter Waschlappen statt Schmerzmittel? Reicht doch aus?

… und alles andere gehört doch zum Leben? Wozu eine Hausapotheke, man sieht sich eben vor.

Und wenn etwas passiert, dann ganz schnell zum Kfz-Verbandskasten?

Die Küche ist schon recht vielseitig.

Schnell in den Küchenvorrat schauen?

* Zwiebeln, ja … und Kartoffeln?

* Und Pfeffer und Salz, Zucker und Mehl?

* Butter, Käse, Wurst im Kühlschrank?

* Und die Marmelade, der Ketchup, eine Fertigsuppe oder eine Fischbüchse?

* Und irgendwo lag doch mal ein Pflaster aus der Werbung …?

= solange nix passiert braucht man keine Erste Hilfe.

Früher gab es keine Hausapotheken

Der Kfz-Verbandskasten reicht doch aus?

Rasch ein paar Schmerzmittel holen?

* Da ist doch Erste Hilfe drin?

* Mehr brauche ich zu Hause nicht?

* Im Notfall hilft der Kfz-Verbandskasten vom Nachbarn?

* Die ganzen chemischen Medikamente taugen doch eh nicht?

* Und dann wohnt da etwas weiter noch die Oma, sie wird schon was haben?

* Und wenn die Oma verreist ist?

Offensichtlich ist die Lösung für das eine oder andere kleine Wehwechen, das meist sehr plötzlich kommt, viel einfacher zu haben?

Es scheint sinnvoll zu sein, eine richtig gut gefüllte Hausapotheke zu nutzen. Ein kleiner Griff – und es kann dir geholfen werden.

= ja auch: auf Reisen vielleicht doch die kleine Reiseapotheke?

Und wie ist es mit ein paar Medikamenten?

Hausapotheke und Reiseapotheke

3 Schritte zur besten Hausapotheke

Schritt =1=

Die Hausapotheke sichert deine medizinische Erstversorgung bei kleineren Unfällen und Wehwehchen in Haus, Hof und Garten.

1. Schritt: Bedarf prüfen

Für jede Person, für jede Familie sind die individuellen Besonderheiten zu beachten.

Babys, kleine Kinder, Teens oder aktive Sportler sowie auch ältere Personen haben spezielle Bedürfnisse bezüglich vorhandener Medizin und Hilfsmittel.

Auch die Verwendung von eher pharmazeutischen Stoffen oder eher von Mitteln der Naturheilkunde oder aus beidem ein Mix ist eine sehr individuelle Angelegenheit.

Schritt =2=

2. Schritt: Haltbarkeit der Medikamente und Hilfsmittel prüfen

Fange mit einer einfachen Hausapotheke an, vielleicht ist noch nicht alles vom alten Kfz-Verbandskasten abgelaufen und noch verwendbar? Bitte prüfe regelmäßig deine Medikamente und Hilfsmittel auf die Haltbarkeit.

Schritt =3=

3. Schritt: Hausapotheke rechtzeitig ergänzen und erneuern

Die Situation hat sich geändert:

* ein Baby im Haushalt

* die Kinder werden größer

* die Erwachsenen werden älter

* es gibt neue gesundheitliche Anforderungen

* die Großeltern wohnen mit im Haus

… im Notfall werden jetzt andere Medikamente gebraucht, werden zusätzliche Hilfsmittel benötigt.

Deine kleine Hausapotheke

Aufbewahrung der Hausapotheke

Aufbewahrung der Hausapotheke: dunkel, kühl, trocken: Flur, Abstellraum, Schlafzimmer. Das Badezimmer und die Küche sind zu feucht.

Besonderheiten bei Kindern: abschließbare Hausapotheke, neugierige Kinder sollen nicht mit Medikamenten spielen.

Checkliste für deine kleine Hausapotheke

gratis Download:

Checkliste kleine Hausapotheke

Der Notruf in Deutschland

Die gesetzliche Hilfsfrist nach einem Notruf ist nach Bundeslland unterschiedlich. In den Stadtstaaten max. 10 Minuten, in den Flächenstaaten meist 12 Minuten, Thüringen 14 bis 17 Minuten.

Notrufnummern für Deutschland

wichtige Notrufnummern:

Notarzt, Schnelle Hilfe: 112 (deutschlandweit)

Feuerwehr, Polizei: 110 (deutschlandweit

Behörden-Notruf: 115 (deutschlandweit)

ärztlicher Bereitschaftsdienst für Abend, Nacht und Wochenende 116 117 (deutschlandweit).

Dieser Bereitschaftsdienst ist keine schnelle Hilfe, es kommt ein Arzt anstelle des Hausarztes.

Fertige Hausapotheken für verschiedene Bedingungen sowie Bücher zur Hausapotheke stehen unten zur Auswahl.

Fehlt dir noch etwas?

Kein Problem, wir haben die besten Produkte für deine Hausapotheke für dich zusammengestellt.

BEACHTE: In den Verbandskästen sind keinerlei Medikamente sowie keine Naturheilmittel

Ratgeber für deine optimale Hausapotheke

Deine beste Reiseapotheke

Die Reiseapotheke soll dem Reiseziel entsprechen

Besorge dir je nach Reiseziel eine eigene Reiseapotheke.

Die Reiseapotheke ist sowohl von deiner gesundheitlichen Situation als auch von Deinem Reiseziel abhängig. Verreist du innerhalb Deutschlands oder innerhalb der EU, oder machst du eine Fernreise nach Asien oder Nordamerika, jedes Mal sind andere örtliche Gegebenheiten und damit andere Vorschläge für deine Reiseapotheke. Immer wirst du vor Ort andere Bedingungen vorfinden, immer können vor Ort andere Krankheiten auftreten und auch die Wasserqualität von Trink- und Leitungswasser ist überall anders.

Es ist nicht möglich, eine Reiseapotheke für alle Fälle bereitzustellen. Bei einer Bahn- oder Autofahrt innerhalb Europas lässt sich leicht eine größere Reiseapotheke mitnehmen, bei Flugreisen gibt es erhebliche Beschränkungen bei der Gepäckmitnahme. Dagegen sind bei einer Kreuzfahrt meist ein Arzt samt einer großen Apotheke an Bord. Zum Beispiel ist es für einen Diabetiker immer gut und preiswert, ausreichend Medikamente, Traubenzucker gegen Unterzuckerung und auch Teststreifen für den gesamten Urlaub mitzunehmen.

Schnelle Hilfe im Ausland?

Nothilfe im Ausland

Notrufnummern:

Im Ausland gelten in fast jedem Land andere Notrufnummern für Arzt, Schnelle Hilfe, Feuerwehr und Polizei.

Außerdem gibt es in fast allen Ländern auf der Welt Deutsche Botschaften und Konsulate. Der große Vorteil, dort wird auch deutsch gesprochen. Es empfiehlt sich, diese Telefonnummern (und Adressen) für das eigene Reiseziel vorab zu besorgen.

Liste von Deutschen Auslandsvertretungen

(direkter Link zum Auswärtigen Amt)

Fertige Reiseapotheken für Europa, als Survival-Kit und für ein Baby sowie Bücher zur Reiseapotheke stehen unten zur Auswahl.