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Warum eine Hausapotheke? Warum braucht man Medikamente zu Hause?

Wenn es eilt: Der Finger blutet, der Fuß umgeknickt, ein dicker Wespenstich?

Ist auch hier der Minimalismus die beste Lösung? Man kann doch viele Dinge verschieden verwenden? 

Taschentücher statt Pflaster,  Handtuch statt Fußbandage, feuchter Waschlappen statt Schmerzmittel? Reicht doch aus?

… und alles andere gehört doch zum Leben? Wozu eine Hausapotheke, man sieht sich eben vor. 

Und wenn etwas passiert, dann ganz schnell zum Kfz-Verbandskasten?  

Die Küche ist schon recht vielseitig.

Schnell in den Küchenvorrat schauen? 

* Zwiebeln, ja … und Kartoffeln? 

* Und Pfeffer und Salz, Zucker und Mehl? 

* Butter, Käse, Wurst im Kühlschrank? 

* Und die Marmelade, der Ketchup, eine Fertigsuppe oder eine Fischbüchse? 

* Und irgendwo lag doch mal ein Pflaster aus der Werbung …? 

= solange nix passiert braucht man keine Erste Hilfe. 

Früher gab es keine Hausapotheken

Hausapotheke, Früher gab es keine, einige alte Fläschchen auf altem Tisch

Der Kfz-Verbandskasten reicht doch aus?

Rasch ein paar Schmerzmittel holen? 

* Da ist doch Erste Hilfe drin? 

* Mehr brauche ich zu Hause nicht? 

* Im Notfall hilft der Kfz-Verbandskasten vom Nachbarn? 

* Die ganzen chemischen Medikamente taugen doch eh nicht?

* Und dann wohnt da etwas weiter noch die Oma, sie wird schon was haben?

* Und wenn die Oma verreist ist?

Offensichtlich ist die Lösung für das eine oder andere kleine Wehwechen, das meist sehr plötzlich kommt,  viel einfacher zu haben? 

Es scheint sinnvoll zu sein, eine richtig gut gefüllte Hausapotheke zu nutzen. Ein kleiner Griff – und es kann dir geholfen werden. 

= ja auch: auf Reisen vielleicht doch die kleine Reiseapotheke?

Und wie ist es mit ein paar Medikamenten? 

Hausapotheke und Reiseapotheke

3 Schritte zur besten Hausapotheke

Schritt =1=

Die Hausapotheke sichert deine medizinische Erstversorgung bei kleineren Unfällen und Wehwehchen in Haus, Hof und Garten. 

1. Schritt: Bedarf prüfen 

Für jede Person, für jede Familie sind die individuellen Besonderheiten zu beachten. 

Babys, kleine Kinder, Teens oder aktive Sportler sowie auch ältere Personen haben spezielle Bedürfnisse bezüglich vorhandener Medizin und Hilfsmittel. 

Auch die Verwendung von eher pharmazeutischen Stoffen oder eher von Mitteln der Naturheilkunde oder aus beidem ein Mix ist eine sehr individuelle Angelegenheit. 

 

Schritt =2=

2. Schritt: Haltbarkeit der Medikamente und Hilfsmittel prüfen 

Fange mit einer einfachen Hausapotheke an, vielleicht ist noch nicht alles vom alten Kfz-Verbandskasten abgelaufen und noch verwendbar? Bitte prüfe regelmäßig deine Medikamente und Hilfsmittel auf die Haltbarkeit. 

 

Schritt =3=

3. Schritt: Hausapotheke rechtzeitig ergänzen und erneuern

Die Situation hat sich geändert: 

* ein Baby im Haushalt 

* die Kinder werden größer 

* die Erwachsenen werden älter 

* es gibt neue gesundheitliche Anforderungen

* die Großeltern wohnen mit im Haus 

… im Notfall werden jetzt andere Medikamente gebraucht, werden zusätzliche Hilfsmittel benötigt. 

 

Deine kleine Hausapotheke

Apotheke, Hausapotheke, historischer Verbandskasten aus Blech
Historische Verbandskassette aus Blech

Aufbewahrung der Hausapotheke

Aufbewahrung der Hausapotheke: dunkel, kühl, trocken: Flur, Abstellraum, Schlafzimmer. Das Badezimmer und die Küche sind zu feucht. 

Besonderheiten bei Kindern: abschließbare Hausapotheke, neugierige Kinder sollen nicht mit Medikamenten spielen. 

 

Checkliste für deine kleine Hausapotheke

gratis Download: 

Checkliste kleine Hausapotheke

 


Download = Kleine Hausapotheke

Der Notruf in Deutschland

Die gesetzliche Hilfsfrist nach einem Notruf ist nach Bundeslland unterschiedlich. In den Stadtstaaten max. 10 Minuten, in den Flächenstaaten meist 12 Minuten, Thüringen 14 bis 17 Minuten.  

Hausapotheke, ASB Rettungswagen mit der Aufschrift

Notrufnummern für Deutschland

wichtige Notrufnummern

Notarzt, Schnelle Hilfe: 112 (deutschlandweit) 

Feuerwehr, Polizei:        110 (deutschlandweit

Behörden-Notruf:           115 (deutschlandweit)

ärztlicher Bereitschaftsdienst für Abend, Nacht und Wochenende 116 117 (deutschlandweit).

Dieser Bereitschaftsdienst ist keine schnelle Hilfe, es kommt ein Arzt anstelle des Hausarztes.

 

Fertige Hausapotheken für verschiedene Bedingungen sowie Bücher zur Hausapotheke stehen unten zur Auswahl.

 

Fehlt dir noch etwas?

Kein Problem, wir haben die besten Produkte für deine Hausapotheke für dich zusammengestellt.

BEACHTE: In den Verbandskästen sind keinerlei Medikamente sowie keine Naturheilmittel

Auto Verbandskasten Kompakt Din 13164, Kfz Erste Hilfe Set, Box für Kofferraum, Notfall Zubehör für Pkw, Motorrad

Erste Hilfe
DIN 13164
für PKW


Kfz-Verbandskasten

Erste-Hilfe-Koffer M5 PLUS für Betriebe DIN/EN 13157 & DIN/EN 13164 für KFZ – Komplett-Paket incl. Notfall-Beatmungshilfe + Hände-Antisept-Spray + Verbandbuch + Aushang 1.Hilfe + Sprühpflaster

Erste Hilfe Koffer
mit Notfall-
Beatmungshilfe


Großer
Erste Hilfe Koffer

WM-Teamsport Sport-Sanitätskoffer S2 Plus Erste-Hilfe Koffer nach DIN 13157 + DIN 13164 + Sport-Ausstattung INKL. Sprühpflaster

Erste Hilfe Koffer
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Sport-Betreuer
DIN 13157


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Ratgeber für deine optimale Hausapotheke

Bücherauswahl
zur
Hausapotheke


Ratgeber:
Die Hausapotheke

Die Hausapotheke
769 Rezepte


Die Hausapotheke:
769 Rezepte

Alles über Hausmittel


Alles über Hausmittel

Heilen mit Lebensmitteln


Heilen mit
Lebensmitteln

Deine beste Reiseapotheke

Die Reiseapotheke soll dem Reiseziel entsprechen

Besorge dir je nach Reiseziel eine eigene Reiseapotheke. 

Die Reiseapotheke ist sowohl von deiner gesundheitlichen Situation als auch von Deinem Reiseziel abhängig. Verreist du innerhalb Deutschlands oder innerhalb der EU, oder machst du eine Fernreise nach Asien oder Nordamerika, jedes Mal sind andere örtliche Gegebenheiten und damit andere Vorschläge für deine Reiseapotheke. Immer wirst du vor Ort andere Bedingungen vorfinden, immer können vor Ort andere Krankheiten auftreten und auch die Wasserqualität von Trink- und Leitungswasser ist überall anders.

 

Es ist nicht möglich, eine Reiseapotheke für alle Fälle bereitzustellen. Bei einer Bahn- oder Autofahrt innerhalb Europas lässt sich leicht eine größere Reiseapotheke mitnehmen, bei Flugreisen gibt es erhebliche Beschränkungen bei der Gepäckmitnahme. Dagegen sind bei einer Kreuzfahrt meist ein Arzt samt einer großen Apotheke an Bord. Zum Beispiel ist es für einen Diabetiker immer gut und preiswert, ausreichend Medikamente, Traubenzucker gegen Unterzuckerung und auch Teststreifen für den gesamten Urlaub mitzunehmen.

Schnelle Hilfe im Ausland?

Hausapotheke, Skelett, Gerippe
Wenn die Hilfe zu spät kommt …

Nothilfe im Ausland

Notrufnummern

Im Ausland gelten in fast jedem Land andere Notrufnummern für Arzt, Schnelle Hilfe, Feuerwehr und Polizei. 

Außerdem gibt es in fast allen Ländern auf der Welt Deutsche Botschaften und Konsulate. Der große Vorteil, dort wird auch deutsch gesprochen. Es empfiehlt sich, diese Telefonnummern (und Adressen) für das eigene Reiseziel vorab zu besorgen. 

Liste von Deutschen Auslandsvertretungen

 (direkter Link zum Auswärtigen Amt)


zum Auswärtigen Amt

Fertige Reiseapotheken für Europa, als Survival-Kit und für ein Baby sowie Bücher zur Reiseapotheke stehen unten zur Auswahl.

Fehlt dir noch etwas?

Kein Problem, wir haben die besten Produkte für deine Reiseapotheke für dich zusammengestellt.

BEACHTE: In den Verbandskästen sind keinerlei Medikamente sowie keine Naturheilmittel

Erste Hilfe Set Outdoor – Survival Kit. Sport & Reise First Aid Kit mit Notfallbeatmungsmaske + Signalpfeife für die optimale Erstversorgung & Tasche – aus Deutschland nach DIN 13167

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Perfekte Erste-Hilfe-Set für große Veranstaltungen im Freien, Schule Ausflüge und Sport

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Baby-Erste-Hilfe-Kit 65 wichtige medizinische Artikel für Kinder, Familie, Auto und Reisen, einschließlich Humpty Dumpty Fingerpuppen-Distraktor und Belohnungsaufkleber

Reiseapotheke
Baby + Kleinkind


Baby Erste Hilfe Kit

Ratgeber für deine optimale Reiseapotheke

viele Ratgeber
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Reiseapotheke


Wo es keinen Arzt gibt

Reisemedizin
Beratung und Prophylaxe


Reisemedizin

Reisemedizin
für über
240 Reiseziele


Reisemedizin 2021/22

Buch zur homöophatischen Reiseapotheke


Homöophatische
Reiseapotheke

Anregungen, was in deiner Haus- und Reiseapotheke drin sein sollte.

Informationen zu den wichtigsten Gesundheitsfragen zu Hause und unterwegs

Schmerzmittel

Schmerzen kommen meist plötzlich und unerwartet wie  

* bei einer Verletzung im Haushalt 

* durch Wetterwechsel 

* eine Erkrankung deutet sich an … 

* Zahnschmerzen?

Dabei: 3 Ratgeber zu verschiedenen pflanzlichen Schmerzmitteln 

Titel Schmerzen, ein Blitz schlägt ein

Schmerzmittel

Grippemittel

Es kratzt im Hals und die Nase läuft auch

Dann sollte ein Grippe- und Erkältungsmittel vorrätig sein, damit dich die Erkältung nicht aus der Bahn wirft.

Eine schnelle Reaktion auf sich plötzlich anbahnende Krankheiten hilft. 

Hast du rechtzeitig einen gewissen Vorrat angelegt, ersparst du dir, am Wochenende beim Notdienst teuer einzukaufen. 

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Grippemittel

Magenmittel

Meist liegt es an der Ernährung. Irgendein Lebensmittel mag der Körper nicht, der Magen wehrt sich.  

Probleme mit der Verdauung, Durchfall oder Verstopfung, Magenbeschwerden können sehr lästig sein.

In jeder Hausapotheke sollten sich jeweils bestimmte und schon bewährte Mittel ausreichend befinden.

Magenmittel, ein roter Magen im Körper, Zeichnung

Magenmittel

Weitere Informationen zur Gesundheit

Naturheilmittel

Die Alternative zur Chemie sind oftmals natürliche Heilmittel. 

Es gibt jahrhundertelang übertragene Erfahrungen, warum und wie bestimmte Kräuter den Menschen viel helfen.  

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Naturheilmittel

Vitamine und Mineralien

Unser Körper benötigt ständig viele Vitamine und Mineralstoffe von außen zugeführt, die er nicht selbst produziert.  

Verschiedene Vitamine könnten auch als Reserve in deiner Hausapotheke / deiner Reiseapotheke drin sein. 

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Vitamine und Mineralien

Unsere Ratgeber

Stöbere in den Listen der Ratgeber zur Gesundheit. Suche dir das passende Buch oder eBook aus. 

Auch für deine Hausapotheke, deine Reiseapotheke gibt es unzählige Ratgeber mit tausenden Hinweisen. 

 

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Ratgeber

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